身体素质恢复计划

距离        事项
919         午饭
919         午饭 back
320         与栾会面
320         与栾会面 back
3508        CIAC
3255        从CIAC返回家发考核表，中途去找韩
380         没带手机，去310打电话，联系偶像
380         联系偶像BACK
712         去紫荆花，与袁同行

10713     总里程
              步行时速(km/hour) 6
1.7855 时间

对比步行22km觉得挺过瘾的时候，身体素质大不如以前了，更何况今天的步行中休息很多。
最近，每天去CIAC和返回都步行，最慢也可以在1.5个小时内完成，恢复身体素质。
接受tiger的建议。

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重剑无锋，大巧不工。