把时间当作朋友 笔记

把时间当作朋友 笔记

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记录尴尬（以便复习）

淡化痛苦（痛苦会被淡忘）

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纸笔记录 time-event-log

每晚统计审计

然后第二天预算

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记录格言 适用事件

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好玩具，我们的大脑

大脑是我们的工具，而不是我们本身。

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20分钟。

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还有很多，但是无须记录。